Das hysterische Lachen von Gülcan hat selbst mich verschreckt - nun zap ich mich durch das Programm.

Die "Ironlady" ist heute richtig tough - rannte im Regen und war glatt 8 Minuten schneller. 8-)

Achja, stimmt ja, bei euch hat es ja heute den ganzen Tag lang geregnet. Hier schien die Sonne bis zum späten Nachmittag, dann kamen aus dem Westen die ersten Wolken, aber es regnete bisher nicht. Ich lief also unterm Dach bei Aussentemperaturen von ca. 31 Grad. Und habe einen neuen Trainingsplan, der mir bereits nach zwei Stunden eine Ahnung meines morgigen Muskelkaters bescherte. Ich werde morgen früh nur mit Kran aus dem Bett kommen können....

Acht Minuten ist echt klasse. Echt! Wow!

Willst du mir jetzt sagen, du bist zwei Stunden gelaufen? *VerrücktesHuhndu* oder kam schon sobald der Kater?

Nein, nein. Der Trainingsplan behandelt ca. eine Stunde Gerätetraining. Danach lief ich eineinhalb Stunden und noch auf dem Laufband tat mir so ziemlich alles weh, was einem nur weh tun kann. Ich werde morgen Tränen in den Augen haben. Und nach innen schreien. Oder so. :)

Du lässt mich alt aussehen. ;) .....nie wieder werde ich strunzen in meinem Blog.

Oh, das sieht nur so aus, weil ich so elendig angebe. :)))))))

Strunze du nur, ICH kann keine 21 Kilometer am Stück laufen, über Stock und Stein.

*grins*

... Ich auch noch nicht, ich betreibe die "self-fullfilling prophecy" dieses Mal anders. ... Ich glaube, also werde ich. ...

Scheint aber zu funktionieren.